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如何设置电脑,对身体最健康?  

2014-08-06 08:26:04|  分类: 电脑技术 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【电脑软件教程篇】如何设置电脑,对身体最健康? - 浪漫人生 - .

一.电脑屏幕和网页的颜色

  卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远说,绿色和蓝色对眼睛最好,建议大家在长时间用电脑后,经常看看蓝天、绿地,就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理,如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿,也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。


  下面就教你如何把网页底色变成淡淡的苹果绿:

  第一步, 在桌面上点击鼠标右键,依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。

  第二步, 在打开的“高级”对话框中,在“项目”下拉列表里选择“窗口”。


  第三步, 再打开右边对应的“颜色”列表,选择其中的“其他”一项,在打开的对话框里,把“色调”的参数设置为85,把“饱和度”参数设置为90,把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。

  第四步,打开ie浏览器,选择“工具”栏中的“internet选项”,点击“辅助功能”按钮,在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。

  全部步骤完成后,网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中,色调、饱和度和亮度的参数值,还可以根据个人的喜好稍作修改,让自己用电脑的候最舒服。

  对于火狐浏览器:点“工具”-“选项”-“内容”标签页-字体、颜色“颜色”-取消“允许页面选择显示颜色而无需使用上面的设置(A)”的选择-确定。

  另,红色是最刺激眼睛的颜色,看得时间长了,就容易产生眼干、眼涩等症状,加重眼睛疲劳,所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色。

  特别提醒,如果有同学想恢复,请按以下步骤操作:

  在桌面上点击鼠标右键,依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。在打开的“高级”对话框中,在“项目”下拉列表里选择“窗口”。再打开右边对应的“颜色”列表,选择其中的“其他”一项,在打开的对话框里,把“色调”的参数设置为106,把“饱和度”参数设置为0,把“亮度”参数设置为240。再点击“确定”退出设置。打开ie浏览器,选择“工具”栏中的“internet选项”,点击“辅助功能”按钮,去掉“不使用网页中指定的颜色”前的钩。


  二.屏幕刷新频率

  屏幕刷新频率是什么意思?简单的来讲,屏幕刷新频率就是在一秒钟内,你的电脑屏幕重新绘制多少遍。我们都知道,电影是由一格一格的连续播放构成的,而电脑屏幕也一样。而刷新率越高,屏幕对眼睛的刺激越小,对保护眼睛越好。但也需要相关硬件支持才行。当然理论上刷新率越高越好,但事实上,大于75hz人的肉眼已经分辨不出来了特别指出,你的是液晶屏的话,刷新率对眼睛的影响不是太大,用系统默认的就可以了。

  下面就教你如何调屏幕刷新频率

  第一步,桌面右键属性-设置-高级-监视器

  第二步,隐藏该监视器无法显示的模式,打上勾。

  第三步,列出所有列表,你的是液晶屏的话,用系统默认的就可以了。如果不是用85HZ最好。

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